Jeder ist seines Glückes Schmied

Es gibt eine Vielzahl an Herausforderungen  in unserem Leben, denen wir uns stellen müssen.

Nehmen Sie die Gesundheit Ihrer Psyche in die Hand und leben Sie Ihr Leben erfolgreicher, zufriedener, glücklicher, gesünder und selbstbestimmter!


Wir unterstützen Sie dabei.

Genusstraining

genusstraining

Wer?

  • Erwachsene ( Gruppen oder Einzeltraining)
  • Kinder ( Gruppen oder Einzeltraining)

Warum?

  • Genuss tut uns Menschen gut !
  • Jeder Einzelne soll wahrnehmen, was genussbringende Verhaltensweisen bewirken können.

Unsere Ziele sind:

  • Steigerung der Genussfähigkeit
  • Einbezug aller Sinne
  • Achtsamkeit steigern

Unsere Interventionen:

  • In den einzelnen Trainingseinheiten werden die fünf Sinne einzeln behandelt und besprochen.
  • Mit einfachen Übungen wird Ihre Wahrnehmung wieder vermehrt auf das Wesentliche gelenkt.


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